Survivre à la saison du rhume (partie 2)

Après avoir écrit l’article “Survivre à la saison du rhume”, j’ai trouvé encore tout plein d’idées sur le sujet! Assez pour en faire un deuxième article. Le voici donc :

Prendre un bain
En plus de me permettre de relaxer et de vivre un moment 100% pour moi et seulement moi, prendre un bain est un excellent moyen de prendre soin de mon corps. J’aime beaucoup y ajouter des bombes ou du sel. Bref, n’importe quoi qui me fera plaisir et qui me fera sentir bien dans ma peau. 🙂

Allumer des chandelles ou de l’encens
Les chandelles et l’encens me donne un sentiment de sécurité, puisqu’ils rendent mon chez-moi encore plus chaleureux. Encore une fois, cela me permet de bien me relaxer. Combiné avec le bain, c’est encore mieux! 😉

Lire un livre sur la motivation et la productivité
Tu sais ces livres qui nous rendent invincibles suite à leur lecture? Ceux qui nous redonnent confiance et nous préparent à affronter n’importe quelle difficulté? Ceux aussi qu’on n’a jamais le temps de lire, parce qu’on a trop de choses à faire? Ironique, n’est-ce pas? Et bien, quoi de mieux que d’utiliser ce temps, considéré “perdu” parce qu’on est malade, pour lire ces fameux livres? Selon moi, c’est le meilleur moyen de se sortir de cette période d’inactivité, prêt à affronter toute difficulté et remonter la pente! Je te recommande fortement Big Magic (Traduction : Comme par magie) de Elizabeth Gilbert. Je t’en conseillerais bien d’autres que j’ai dans ma bibliothèque, mais je n’ai pas encore eu le temps de les lire… oops! 😉

Écrire, apprendre à jouer d’un instrument, tricoter…
Même principe : profiter de ce temps que notre corps a décidé de nous donner pour faire tout ce qu’on a toujours voulu faire. Tu reconnais cette phrase : “Ah! J’aimerais tellement apprendre à tricoter un foulard moi aussi!” Eh bien, c’est le temps de le faire! N’attends plus, le temps est là, il se présente devant toi et tu peux en faire ce que tu veux.

Battre Bowser
Si tu es comme moi et ADORE les jeux vidéos, mais les place plutôt loin dans la liste de priorités, alors c’est le bon moment pour aller terminer ta game de Zelda sur la Nintendo 64 que t’as commencé en 1998.

Prendre une marche
Et oui, quand t’es malade, t’as juste le goût de rester à l’intérieur. Par contre, si c’est une belle journée, VA DEHORS! Il n’y a rien de mieux que de prendre un peu d’air frais et une bonne dose de vitamine D pour se sentir mieux.

Voilà! Ça fait pas mal le tour… J’aimerais seulement rappeler que mes trucs visent à survivre à un rhume et non à se guérir! 😉 Par contre, je crois que le meilleur moyen de combattre le rhume est avec un sourire et du positivisme. Une enseignante de science m’a un jour dit qu’il est impossible de guérir d’un rhume autrement que par le temps, par contre il est possible de le prévenir ou de diminuer l’effet des symptômes lorsqu’il est trop tard (en gros, la médication permet de traverser la journée sans trop couler du nez, mais ne nous débarrasse pas du rhume en soi). Si tu as envie de connaître mes trucs pour ça, laisse-moi savoir! 🙂

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